เลือกน้ำมันมะพร้าวใช้กินใช้ทาในขวดเดียวกัน

วันนี้ Tips & Tricks ขอนำเสนอการบริโภคน้ำมันมะพร้าวเพื่อรักษาสุขภาพ โดยน้ำมันมะพร้าวที่ว่านี้เป็นผลผลิตจากการสกัดจากเนื้อมะพร้าวสดไม่แต่งรสไม่แต่งสีและกลิ่นด้วยความร้อนไม่เกิน 49 องศาเซลเซียส จากผลการวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดบริสุทธิ์สามารถช่วยดูแลสุขภาพได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว

ขอบคุณภาพจาก sanook.com

การใช้น้ำมันมะพร้าวดูแลร่างกายและสุขภาพ

จากผลงานด้านการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการพบว่า Tips & Tricks การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สามารถให้ผลดีต่อสุขภาพและร่างกายได้ในเวลาเดียว อารมณ์ประมาณทั้งกินทั้งทาขวดเดียวกันเลย ความพิเศษอยู่ตรงที่ว่านักมันมะพร้าวบริสุทธิ์สามารถใช้งานได้ทันที การไม่ผ่านความร้อนยิ่งทำให้คุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สามารถให้คุณค่าได้เต็ม 100% อีกด้วย เช่นใช้ทำน้ำสลัดในอาหารคลีน, ทาผิว, รักษาสิว, บำรุงเส้นผมและกำจัดเหาได้ เป็นต้น

ขอบคุณภาพจาก pinterest.com

ใช้น้ำมันมะพร้าวบริโภคเกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ

ในรูปแบบของการบริโภค Tips & Tricks อาหารสุขภาพ เลือกใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์โดยไม่มีการผ่านความร้อนและนิยมใช้ทำอาหารคลีนเป็นอย่างมากเพราะไม่ต้องปรุงแต่งรส สีหรือกลิ่นให้ยุ่งยาก การรับประทานนำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในรูปแบบน้ำสลัดได้รับความนิยมมากที่สุดเพราะส่งผลดีต่อร่างกาย ดังนี้

  • ช่วยลดน้ำหนักส่วนเกินที่เกิดจากการสะสมไขมันในรูปแบบต่างๆ น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะเข้าไปเป็นตัวสลายไขมันตกค้างในร่างกายได้ดี ทำให้รูปร่างและน้ำหนักของผู้รับประทานเล็กลง สัดส่วนดีขึ้น 
  • ช่วยเพิ่มปริมาณคอเลสเตอรอลชนิดดีในเลือดขจัดไขมันไม่ดีออกจากร่างกาย ช่วยบำรุงหัวใจและลดไขมันในเส้นเลือดโดยอ้อมอีกด้วย
  • รักษาโรคอัลไซเมอร์ เพราะน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะกระตุ้นในร่างกายสร้างคีสโตนขึ้นเพื่อให้พลังงานกับร่างกาย สารให้พลังงานชนิดนี้สามารถเผาผลาญได้ดีกว่ากลุ่มสารให้พลังงานประเภทกลูโคส ส่งผลให้สมองของผู้ป่วยโรคนี้ทำงานได้ดีขึ้นและห่างไกลจากโรคเบาหวานได้อีกด้วย
  • ป้องกันผลข้างเคียงจากผู้ป่วยที่ต้องรับการรักษาด้วยเคมีบำบัด เช่น มะเร็งเต้านม เป็นต้น
ขอบคุณภาพจาก shopee.co.th

ใช้น้ำมันมะพร้าวอุปโภคเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย

การใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ในรูปแบบของการอุปโภค สามารถนำมาปกป้องผิวพรรณส่วนต่างๆ ของร่างกายและรักษาโรคที่เกิดขึ้นภายนอกร่างกายได้อีกด้วย อาทิเช่น

  • ใช้รักษาผิวหนังที่เกิดจากอาการภูมิแพ้ โรคสะเก็ดเงิน รักษาอาการอักเสบของสิว รักษาเหา ด้วยการทาบริเวณที่เกิดอาการโดยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะสร้างความชุ่มชื้นให้ผิวหนังบริเวณที่ทา สามารถฆ่าแบคทีเรียที่เป็นตัวการทำให้เกิดอาการอักเสบบวมแดงและสามารถฆ่าเหาและไข่เหาได้อีกด้วย
  • ใช้บำรุงเส้นผม เพราะในน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีไขมันไตรกลีเซอไรด์สายยาวซึ่งสามารถจับตัวกับโปรตีนในเส้นผมและแทรกซึมเข้าสู่เส้นผมได้ดี ทำให้ผู้ที่ผมแห้ง แตกปลาย ขาดโปรตีนของเส้นผมสามารถพลิกฟื้นคุณภาพของเส้นผมให้ดีขึ้นได้

Tips & Tricks วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวให้เกิดประโยชน์สูงสุด

จากที่กล่าวมาทั้งหมด Tips & Tricks การเลือกใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สามารถให้ผลดีต่อสุขภาพและร่างกายได้ในเวลาเดียว แม้ไขมันในน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จะมีปริมาณสูงมากแต่ก็เป็นไขมันชนิดดีที่ไม่สะสมในร่างกาย ไม่ส่งผลเสียและประสิทธิภาพในการเพิ่มระบบการเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้นอีกด้วย วันนี้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ขวดจึงสามารถใช้กินใช้ทาได้ในขวดเดียวกันคุ้มค่าจริงๆ